心がここにない、あのソワソワ感
「気が気でない」という言葉。
心配事や焦りがあって、居ても立ってもいられない、心が落ち着かない状態を指します。
「気（自分の意識）」が「気（本来あるべき場所）」にない、つまり自分の心がどこかへ飛んでいってしまって、コントロールが効かない様子をよく表しています。
「気が気でない」の例文とシチュエーション
日常の中で、私たちが「気が気でない」状態に陥るのは、多くの場合「自分ではどうしようもないこと」を待っている時です。
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例文：
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合格発表の前日は、結果が気になって気が気でない。
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大事な商談の最中に、家で留守番させているペットの体調が気が気でなかった。
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約束の時間を過ぎても連絡がない相手を待つ間、気が気でない思いで時計ばかり見ていた。
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せっかちな私の「気が気でない」日常
実を言うと、私は自他共に認める「せっかち」な質（たち）かもしれません。
特に、約束の時間を守らない、あるいは遅れてくるという状況が、どうにも気が気でないのです。
相手が自分の子供だったりすれば、なおさらです。
「事故に遭ったのではないか」
「マナーとしてどうなのか」と、
思考がぐるぐると回り出します。
もちろん、頭では分かっているのです。
「自分以外の人をコントロールすることはできない」のだと。
それでも、予定通りに進まないことへの焦りが、私を「気が気でない」状態へと引きずり込んでしまいます。
まとめ：ゆったり構えるための「いい加減」
「ひやりとする」ような失敗を避けるために、私たちは普段から準備をし、時間を守ろうとします。
それは素晴らしいことですが、他人にも同じ精度を求めてしまうと、自分の心が疲弊してしまいますよね。
最近は、気が気でない状態になったら、あえて「たかが知れている」と心の中で呟くようにしています。 遅れた数分で人生が終わるわけではない。
そうやって、自分の「されど私」という強い正義感に、少しだけ「いい加減（好い加減）」なエッセンスを混ぜてやる。
せっかちな性格はすぐには直りませんが、待ち時間のソワソワを「自分を褒める時間」に変えていけたら、少しは穏やかな顔で相手を迎えられるかもしれませんね。
