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「ハードルが高い」ってなにが“障害”? スポーツ由来の言葉が、いつのまにか日常語に?

カタカナ英語

「その仕事、ハードル高くない?」
「この資格、ハードルが高すぎるよ…」

こんなふうに日常会話でもよく使われる「ハードルが高い」という表現。
なんとなく「難しそう」「クリアするのが大変そう」というニュアンスで使われますが、そもそも「ハードル」って何?というところから振り返ってみましょう。

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もとは陸上競技の「障害物」

「ハードル」は、英語の hurdle が語源で、本来は陸上競技の「ハードル走」に登場する“飛び越える障害物”を意味します。

陸上のハードル競走では、選手が一定間隔で設置されたバーを次々に跳び越えながらゴールを目指します。
この「越えなければいけない障害物」というイメージが、そのまま比喩的に使われるようになったのが「ハードルが高い」です。

「ハードルが高い」= 難易度が高い?

比喩として使う場合の「ハードル」は、「乗り越えなければならない障害」「目標達成に必要な条件や基準」といった意味に変わります。

たとえば…

  • 試験のハードルが高い:合格が難しい

  • この商品、値段のハードルが高い:手が出しにくいほど高価

  • 結婚のハードルが高い:条件やタイミングなど、実現が難しそう

つまり、「ハードルが高い」とは、「達成するための壁が高くて困難」「その条件を満たすのが難しい」という気持ちを表すときに使われる表現です。

誤解されがちな使い方に注意

便利な表現だけに、曖昧なまま使われることも多く、「何がどう高いのか」がわかりにくくなる場合もあります。

たとえば、

  • 「この飲食店、なんかハードル高い」
    → お店の雰囲気が高級すぎて入りづらい?
    → メニューが複雑で注文しづらい?
    → マナーに厳しそう?

具体的に何がネックなのかを伝えずに「ハードルが高い」と言うと、相手は「どこが?どうして?」と混乱するかもしれません。

曖昧な表現であるからこそ、「何について」「どの程度」高いのかを補足することが大事です。

「ハードルが高い」を使いこなすポイント

言葉の印象を柔らかくする、相手への配慮としても「ハードルが高い」はよく使われます。たとえば、

  • 「◯◯さんにはお願いしづらいけど、決して嫌いなわけじゃないんです。ちょっとハードル高く感じて…」

  • 「新しいことを始めるって、最初の一歩が一番ハードル高いよね」

このように、「できない」「無理」とは言わずに、やんわりと距離感を表したいときにも使えます。

まとめ:言葉の“障害物”も、超える工夫を

「ハードルが高い」という言葉は、もともとは陸上競技の障害物から来たもの。
そこから転じて、「難易度が高い」「手が届きにくい」といった比喩として使われるようになりました。

ただし、何がどう“高い”のかが伝わらないと、相手に誤解を与えることもあるので注意が必要です。

日常の中で「これはハードルが高いな」と感じたときは、なぜそう思うのか、どうすれば超えられそうか、少しだけ立ち止まって考えてみると、意外と“ジャンプできる高さ”だったりするかもしれません。

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