メタバース疲れ、原因、症状、楽しむコツ、時間管理、オフライン、バランス

メタバースで遊ぶ・働く人に増えている「メタバース疲れ」。原因や心理的メカニズム、症状の特徴を解説し、楽しみながら負担を減らす時間管理やオフラインとの付き合い方まで詳しく紹介します。