もやもや

「もやもや」とは、心や頭の中がはっきりせず、すっきりしない状態を表す擬態語。語源の「靄（もや）」は“視界の曇り”を意味し、そこから心の曇りへと広がりました。「イライラ」「クヨクヨ」との違いや、もやもやと上手に付き合う方法も解説します。